Uz TV do depresije!

Depresija, nije samo osećaj turobnosti. To je stanje koje onemogućava obolelima učenje, rad, a i ostvarivanje zarade u skladu s njihovim potencijalima. Prema Svetskoj zdravstvenoj organizaciji, depresija je vodeći uzrok bolesti u svetu. "Adolescencija je vreme velikih previranja u fiziološkom i emocionalnom smislu. To je takođe i vreme kada većina ljudi razvije obrasce ponašanja koje će zadržati za čitav život", kaže profesor Brajan Primak, sa Univerziteta Pitsburg, koji proučava ponašanje adolescenata.

Upravo zato je tako mnogo reklama usmereno upravo na tinejdžere. Zna se da su baš mladi onaj segment populacije koji će obezbediti sutrašnje tržište.

TV "opasnija" od video igara

Profesor Primak je proučio podatke o oko 4000 adolescenata. Tinejdžeri su odgovorili na niz pitanja u vezi sa svojim navikama, uključujući i gledanje televizije. Naučnici su potom pratili ispitanike tokom narednih sedam godina. "Ustanovili smo da je podatak o vremenu provedenom ispred televizijskog ekrana, na početku istraživanja, bio jasno povezan s nastupom depresije u sedam godina nakon toga. Suprotno tome, vreme koje su - prema vlastitom iskazu - proveli igrajući video igre, gledajući video snimke po vlastitom izboru, slušajući radio, nije bilo povezano s kasnijim razvojem depresije", kaže Primak. Primak priznaje da on i njegove kolege nisu sigurni zašto je televizija - ali ne i video igre - bila problematična za te mlade ljude.

Posledice gledanja TV

Mladići su posebno bili pogođeni prekomernim gledanjem televizije. Svi ispitivani tinejdžeri proveli su prosečno dva sata dnevno pred televizorom. Za svaki dodatni sat gledanja malog ekrana, rizik od depresije se povećao za osam odsto.

Jedna od hipoteza profesora Primaka jeste da svaki sat gledanja televizije uskraćuje vreme koje bi inače bilo posvećeno drugim, pozitivnijim stvarima. "Ako bilo kojoj aktivnosti posvećujete mnogo vremena, sate i sate svaki dan, onda će ta aktivnost potisnuti vašu sposobnost da se upustite u druge zaštićujuće aktivnosti. Ostaje manje vremena za razvijanje pozitivnih društvenih odnosa, za angažovanje u sportu, muzici, u drugim aktivnostima koje unapređuju samopouzdanje i osećaj vlastite vrednosti", kaže Primak. Druga hipoteza je da su mladi možda izloženi prevelikom broju negativnih prizora tokom višečasovnog svakodnevnog gledanja televizije.

Primak kaže da niko još pouzdano ne zna šta je to u vezi s televizijom što doprinosi depresiji. "Zato je verovatno dobra ideja ugasiti televizor i pozabaviti se nečim drugim", zaključuje ovaj naučnik, čije je istraživanje objavljeno u časopisu "Archives of General Psychology".