1. Inhalt
  2. Navigation
  3. Weitere Inhalte
  4. Metanavigation
  5. Suche
  6. Choose from 30 Languages

Mozaik

Kancer nije sudbina

Tumore mogu izazvati pušenje, ishrana bogata mastima i alkohol. Sunčanje, so u supi i infekcije su plodno tlo za ćelije raka. To pokazuje aktuelna studija. Sopstveno ponašanje često ljudima dođe glave.

Sportom protiv raka

Sportom protiv raka

Četrdeset odsto svih tumora nastaje zbog faktora izazvanih načinom života i oni se mogu izbeći. Najvažniji i najpoznatiji faktor rizika jeste pušenje. Prema analizama Maksa Parkina iz Centra za prevenciju raka na univerzitetu Kvin Meri u Londonu, konzumacija duvana odgovorna je za 23 odsto svih slučajeva raka kod muškaraca i 15 odsto kod žena. Ćelije raka ne nastaju samo u plućima, veći u mnogim drugim organima. Nedovoljno voća i povrća, kao i preterano konzumiranje mesa i soli odgovrno je za devet odsto svih slučajeva raka. Prekomerna težina i gojaznost odgovorno je za 5,5 odsto svih tumora. Takođe opasni faktori su nedovoljno kretanje, ultraljubičasta svetlost, infekcije i rizici uslovljeni profesijom.

Autor studije Maks Parkin kaže da mnogi ljudi veruju da je rak sudbina ili da leži u genima. Ipak, najnoviji rezultati pokazuju drugu tendenciju. Pritom, ima razlike između muškaraca i žena. Dok pušenje kod oba pola često dovodi do raka, kod muškaraca je pre svega nedovoljno unošenje vitamina iz voća i povrća, kao i povišeno konzumiranje alkohola važan faktor za nastanak tumora. Kod žena je to prekomerna težina.

Potrebna podrška

Ipak, za zdrav životni stil, ljudima je potrebna podrška. Deca, roditelji i vaspitači moraju da nauče da se hrane zdravo, da prepoznaju opasnosti od konzumiranja duvana i alkohola, kao i da se svakodnevno kreću.

Samo znanje o rizičnim faktorima koji se mogu izbeći ne menja automatski stil života. U suprotnom ne bi širom sveta bilo milijardu i po ljudi sa prekomernom telesnom težinom, i ne bi svake godine pet miliona ljudi umrlo od posledica pušenja. Problem je višeslojan: nikotin i alkohol stvaraju zavisnost, ali i iskustva, vaspitanje i psiha imaju važnu ulogu u svakodnevnim odlukama. Višak kilograma javlja se još u detinjstvu i zato se kasnije teško može ukloniti. Ali, svaki čovek može da bira i to svakog dana.

Autorka: Ivana Ivanović (spiegel)
Odgovorni urednik: Ivan Đerković