1. Inhalt
  2. Navigation
  3. Weitere Inhalte
  4. Metanavigation
  5. Suche
  6. Choose from 30 Languages

Mozaik

Ishrana smanjuje rizik po srce kod tinejdžera

Veliki udeo hrane bogate vlaknima u ishrani tinejdžera povezan je sa smanjenom prisutnošću faktora rizika za bolesti srca, objavili su američki naučnici.

default

Istraživači sa univerziteta Mičigen, nakon analize ishrane više od 2000 ispitanika u uzrastu od 12 do 19 godina dodaju kako je ta ishrana povezana s manjim rizikom za dijabetes tipa 2.

Njihovi podaci pokazali su da unos zasićenih masti ili holesterola kod tinejdžera ne utiče na pojavu faktora rizika za bolesti srca i dijabetes tipa 2.

Najmanji rizik za povišen krvni pritisak, povišenu koncentraciju šećera i masti u krvi, smanjenu koncentraciju tzv. dobrog (HDL) holesterola i povećani obim struka uočen je kod tinejdžera koji su na svakih 1000 kalorija unosili najmanje 11 grama vlakana iz voća, povrća ili proizvoda od integralnih žitarica.

idj/dr/fena