Brz test za devojke: Da li sam depresivna?

Tuga, letargija, umor i pesimizam - Depresija je jedna od najčešćih bolesti u Nemačkoj. Prema podacima Instituta Robert Koh, u nekom trenutku života pogođeni su svaka četvrta žena i svaki osmi muškarac.

Najmanje 9.000 njih godišnje - pravi broj je verovatno mnogo veći - izvršava samoubistvo. To je više nego duplo veći broj smrtnih slučajeva od žrtava u saobraćaju. U Nemačkoj je samoubistvo, posle saobraćajnih nesreća, drugi vodeći uzrok smrti osoba starosti između 15 i 35 godina, piše na sajtu Saveznog zavoda za statistiku. Pored toga, postoji oko deset puta više pokušaja samoubistva.

Testovi na internetu

To se u mnogim slučajevima može sprečiti. Depresivnim ljudima je potrebna pomoć profesionalaca. Da bi se procenilo da li je neko depresivan, postoje testovi na Internetu. Obično je to oko 20 pitanja na osnovu Beck Depression Inventar (BDI) za grubu procenu težine depresije kod osoba uzrasta od 13 godina pa naviše. Pitanja se između ostalog odnose na pojave sledećih simptoma u poslednje dve nedelje: tuga, pesimizam, osećanje neuspeha, gubitak zadovoljstva, osećanje krivice, misli o samoubistvu, uznemirenost, razdražljivost, nezainteresovanost, umor ili gubitak seksualnog interesovanja.

Za većinu pitanja nude se četiri odgovora, od "nikada" do "uvek". Za samo nekoliko minuta možete da dobijete kratku dijagnozu. Ukoliko postoje znaci depresije, portali preporučuju odlazak lekaru ili psihoterapeutu.

Lekari često imaju vrlo malo vremena

Na Maks Plank Institutu u Berlinu sada je razvijen brz test za pouzdano postavljanje dijagnoze, sa samo četiri pitanja. "Jednostavnost testa nam dozvoljava da ga razumemo i lako komuniciramo sa lekarom ili pacijentom" kaže voditeljka studije Mirjam Dženi za Dojče vele:

· Da li ste ove nedelje plakali više nego uobičajeno?
· Da li ste ove nedelje bili razočarani sobom ili da li ste se mrzeli?
· Da li ste ove nedelje bili posebno obeshrabreni u pogledu budućnosti?
· Da li ste ove nedelje imali osećaj da ste gubitnica?

Ako odgovori na sva pitanja glase "Da", znači da postoje znaci depresije, preporučuje se odlazak lekaru. Čak i ako je za tradicionalne BDI testove potrebno obično manje od deset minuta, vreme je važan faktor, kaže Dženi: "Lekari imaju sve manje vremena, a naročito je u hitnim slučajevima važno da se ispitivanje obavi brzo. "

Za sada, samo za mlade žene

Ovaj brzi test sa Maks Plank Instituta zasniva se na proučavanju 1.300 mladih žena između 18 i 25 godina. Zbog toga je pouzdan samo za ovu grupu. "Za muškarce bismo morali da razvijemo specifičan test, posebno zbog pitanja o plaču. Muškarci su manje skloni da plaču ili da to priznaju."

Brzi test ne nudi definitivnu dijagnozu, to je posao psihijatra ili psihoterapeuta, ali može da ga koristi i nemedicinsko osoblje u školama ili u vojsci kako bi se depresija rano prepoznala i pokrenula pomoć za pogođene.

Autor: Tobijas Olmajer

Odgovorna urednica: Dijana Roščić