Ce-i de făcut când nu mai există o viaţă "offline"?

Unele forme ale dependenţei au deja un statut oficial, sunt recunoscute, clasificate şi tratate ca boală, cum ar fi alcoolismul sau dependenţa de droguri. Cu totul altfel este cazul dependenţei de internet şi jocuri pe calculator, a explicat psihologul Karl Müller de la Universitatea din Mainz:

"Dependenţa de internet nu a fost încă recunoscută ca tulburare psihică. Organizaţia Mondială a Sănătăţii publică liste oficiale cu toate problemele psihice care trebuie tratate, însă dependenţa de internet lipseşte din acest catalog."

Dependenţa de internet: o terra incognita a psihologiei

Problema este însă cât se poate de reală. La fel ca în cazul alcoolismului sau al consumului de droguri, cel dependent nu mai vede nimic în afară de substanţa râvnită. Şi un dependent de internet devine depresiv sau agresiv dacă nu poate, dintr-un motiv sau altul, să intre în spaţiul virtual.

"La acestea se adaugă şi o scădere a performanţelor pe toate planurile, cât şi tendinţa de a se izola în lumea jocurilor virtuale, care ajunge să înlocuiască tot mai mult realitatea", a precizat psihologul Alexander Axmann de la clinica Marienstift din Neuenkirchen.

Experţii estimează că persoanele dependente de jocurile pe calculator petrec între opt şi zece ore pe zi în faţa ecranului, iar în weekend până la 16 ore.

Printre cauze se numără exigenţele prea dure cărora le sunt supuşi copiii şi tinerii

Studiile recente reflectă că trei la sută dintre europenii între 12 şi 18 ani au simptomele dependenţei de internet. Problema este şi mai răspândită în ţările asiatice, în special în Taiwan, Coreea de Sud şi China, a ţinut să releve Karl Müller. Experţii estimează că printre cauze se numără exigenţele prea dure cărora sunt supuşi copiii şi tinerii din Asia, atât la şcoală, cât şi în familie.

Dependenţa de internet este încă un fel de terra incognita a psihologiei. Ce este însă de făcut pentru a-i ajuta pe cei afectaţi, pe baza puţinelor date cunoscute în prezent? Alexander Axmann opinează:

"Diverse metode ar putea da rezultate, de pildă, întărirea încrederii în propria persoană, exerciţiile anti-stres şi cele de comunicare. Pacientul trebuie readus în lumea reală."

Autori: Zoran Arbutina / Alexandra Sora
Redactor: Vlad Drăghicescu