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Todo mundo quer ser saudável. Uma boa alimentação é o primeiro passo para este objetivo. No entanto, quando é preciso se controlar e se manter na linha vem a grande dificuldade. Saiba, no vídeo, como o cérebro pode ajudar você, ou não, a atingir esta meta. Muitas vezes, comer uma comida saudável a força é pior e dá até mais fome.