په ورزش او ډول ډول حرکتونو سره د کالوري سوځول | All media content | DW | 08.03.2016
  1. Inhalt
  2. Navigation
  3. Weitere Inhalte
  4. Metanavigation
  5. Suche
  6. Choose from 30 Languages

دويچه ويله پښتو

په ورزش او ډول ډول حرکتونو سره د کالوري سوځول

ډېری انسانان د خپل وزن د کمښت له پاره د نه خوړو رژيم نيسي. خو په ډول ډول حرکتونو او ورزش سره هم کيدای سي نه يوازي کالوري له منځه ولاړه سي، بلکي يو سالم بدن هم ولرئ.