चुकंदर खाने के फायदे | ताना बाना | DW | 13.10.2017
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ताना बाना

चुकंदर खाने के फायदे

इसे पका कर खाएं या सलाद के तौर पर, या फिर जूस बना कर पिएं, चुकंदर हर तरह से फायदा पहुंचाता है और स्वादिष्ट भी होता है. जानिए इस सेहतमंद सब्जी को आप किस किस तरह से पका सकते हैं और इसके कितने फायदे हैं.

वीडियो देखें 03:58

कैसे पकाएं

जर्मनी की लोकप्रिय सब्जियां

जर्मनी मांसाहारियों का देश है लेकिन इस दिनों यहां सब्जियों की लोकप्रियता बढ़ रही है. सब्जियां आम तौर पर मुख्य भोजन मांस के साथ खायी जाती हैं. कुछ लोकप्रिय सब्जियां जो विदेशों में आम नहीं है. 

 

 

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