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विज्ञान

मोटापे से बचें

लोग अक्सर अपनी तोंद पर हाथ फेरते हुए कहते हैं, "हम तो खाते पीते घर के हैं". उन्हें इस बात का एहसास ही नहीं होता कि जिस तोंद पर उन्हें फक्र है, वह दरअसल उनकी उम्र कम कर रही है.

मोटापा एक बीमारी है. एक ऐसी बीमारी जो अन्य बीमारियों के लिए रास्ता आसान कर देती है. खाने पीने पर लगाम ना लगाई जाए तो मधुमेह और दिल के रोग भी हो सकते हैं. बर्गर, पिज्जा, चिप्स और कोल्ड ड्रिंक की लत सबसे ज्यादा बच्चों को नुकसान पहुंचा रही है. जानें कितना हानिकारक हो सकता है मोटापा और कैसे रखें खुद को इस से दूर..

बच्चे और मोटापा

महिलाओं में मोटापा

मोटापा और सेहत

हर जगह मोटापा