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ताना बाना

टॉप शेप में रखेगी बोल्डरिंग

चट्टान पर चढ़ाई वो भी बिना किसी रस्सी की मदद से - यही बोल्डरिंग है. इस जोखिम भरे खेल या एक्सरसाइज में शक्ति और सामर्थ्य की परीक्षा हो जाती है. देखिए इसके फायदे.

वीडियो देखें 03:05

टॉप शेप में रखेगी बोल्डरिंग

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