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मनोरंजन

लारा दत्ता भी उतरीं फिटनेस के बिजनस में

बॉलीवुड एक्ट्रेस अपनी खूबसूरती को पर्दे से लेकर फिटनेस डीवीडी तक हर जगह बेच रही हैं. फिटनेस के टिप्स देने वाली डीवीडी जारी करने वाली इन हीरोइनों की फेहरिस्त लंबी होती जा रही है. अब लारा दत्ता भी अपनी डीवीडी ले आई हैं.

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लारा दत्ता कहती हैं कि उनके शरीर को फिट और सही शेप में रखने में योग का बड़ा अहम योगदान है. अपनी तराशी हुई खूबसूरती का राज वह कुछ यूं बताती हैं, "जब मैं मिस यूनिवर्स मुकाबले की तैयारी कर रही थी तभी से फिटनेस मेरे लिए अहम रही है और योग मेरी इस फिटनेस में सबसे जरूरी रोल निभाता है. सेहतमंद खाना और सही व्यायाम मुझे अच्छा दिखने और अच्छा महसूस करने में हमेशा मदद करता है."

Indien Miss Universe Schauspielerin Lara Dutta

लारा ने मुंबई में बुधवार को अपनी फिटनेस डीवीडी जारी की जिसका टाइटल दिया गया हैः हील विद लारा. इस डीवीडी में उन्होंने क्या क्या बताया है, उसकी एक झलक उन्होंने जारी करते वक्त ही दे डाली. उन्होंने कहा, "मैं हफ्ते में पांच दिन तक व्यायाम की योजना पर काम करती हूं. इसमें कार्डियो, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, योग और ध्यान शामिल है. मैं डायटिंग तो नहीं करती हूं."

Bollywood Schauspielerin Lara Dutta

लारा ने यह भी साफ कर दिया कि उनकी डीवीडी में बस उनकी खूबसूरती और नुस्खे ही नहीं बताए जाएंगे. उन्होंने कहा कि यह डीवीडी पूरे शोध के बाद बनाई गई है. उन्होंने बताया, "सालभर की रिसर्च के बाद हमने जाना कि अलग अलग तरह के शरीरों की जरूरतें क्या हैं. उसके बाद उन सभी को हमने इस डीवीडी में डाला है."

जो लोग लारा दत्ता की फिटनेस की दीवाने हैं और उनकी बताई बातों पर चलना चाहते हैं उन्हें सिर्फ इस डीवीडी से संतुष्ट होने की जरूरत नहीं है. चार महीने के भीतर इस तरह की तीन डीवीडी बाजार में उतारी जाएंगी जो लोगों को योग, ध्यान, हावभाव और खाने पीने के बारे में ज्ञान देगी.

रिपोर्टः एजेंसियां/वी कुमार

संपादनः एन रंजन

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