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विज्ञान

मांसपेशियां बढ़ाएं चर्बी नहीं

खानपान और जीवनशैली में इस बात का ख्याल रखना बेहद जरूरी है कि शरीर में मांसपेशियां बढ़ें वसा नहीं. मांसपेशियां शरीर को गति में मदद करती हैं और मजबूती भी देती है.

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