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विज्ञान

दुनिया भोग से अब योग की ओर

भारत में मन की शांति के लिए प्रचलित योग अब दुनिया की दूरी नाप रहा है. अमेरिका और यूरोप सहित दुनिया के तमाम हिस्सों में सेलिब्रिटीज से लेकर आम आदमी को भी योग लुभा रहा है. हो भी क्यों न, सुकून सबकी जरूरत है.

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ईरान में भी योग

मौजूदा दौर की भागमभाग भरी जिंदगी में दिमागी तनाव दुनिया भर में बड़ी समस्या बन कर उभरा है. तनाव से घिरे दिमाग को सुकून देने के लिए भारत में सदियों पहले योग का इजाद किया गया. ग्लोबलाइजेशन के इस दौर में योग भी भारत से बाहर निकल कर दुनिया भर के लोगों को खूब भा रहा है.

BdT Deutschland Yoga Festival in Berlin

आओ, योग करें

हर उम्र और हर तबके के लोग योग को दिमागी तनाव दूर भगाने के लिए इस्तेमाल कर रहे हैं. सेलिब्रिटीज से लेकर आम आदमी और बूढ़ों से लेकर नवजात बच्चे योग की शरण में हैं. हॉलीवुड मूवी ईट, प्रे, लव में योग करती जूलिया रॉबर्टस इसकी सबसे बड़ी बानगी हैं. अमेरिका और यूरोप सहित तमाम देशों में बूढे, जवान और बच्चों से लेकर मॉर्डन लाइफस्टाइल वाले ऐसे लोग भी योग करते दिख जाएंगे जिनके लिए रात के 12 बजे दिन निकलता है और सुबह के 6 बजे शाम होती है.

हालांकि योग को दुनिया भर में लोकप्रिय बनाने के पाछे बाजारवादी ताकतों की

BdT Yoga in der indischen Armee

योग के रास्ते पर भारतीय सेना

अहम भूमिका को नजरंदाज नहीं किया जा सकता. इसी का नतीजा है कि जन्म लेने के साथ ही बच्चे के लिए भी अब योग क्लास मौजूद है. अमेरिका के बाद अब जर्मनी में भी बेबी योग अपने पैर पसार रहा है.

बर्लिन में बेबी योग क्लास चलाने वाली कात्या कुनिपात्ज बताती हैं कि लोग अभी इस बारे में ज्यादा तो नहीं जानते लेकिन वे जानने को उत्सुक जरूर हैं. कात्या बताती हैं कि इसमें बच्चे को ओम कहना नहीं सिखाया जाता, बल्कि बच्चे और माता पिता के बीच रिश्ते को मजबूत किया जाता है. यह दोनों के लिए फायदेमंद होता है. एक तरफ मसाज और योग क्रियाओं से बच्चे के शरीर को फायदा होता है वहीं मां के शरीर को प्रसव के बाद आराम भी मिलता है.

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