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विज्ञान

तनाव से निपटने के 7 टिप्स

जिंदगी में तनाव बहुत सी बीमारियों को जन्म देता है. इससे लोग डिप्रेशन का शिकार हो जाते हैं, दिल कमजोर पड़ता है और स्ट्रोक का खतरा भी बना रहता है. इन 7 टिप्स को अपनाएं और तनाव से मुक्ति पाएं.

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