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विज्ञान

उम्र ढलने पर भी दिमाग रहे तेज

व्यायाम करने, ब्लडप्रेशर को नियंत्रण में रखने और दिमाग की कुछ खास तरह की ट्रेनिंग करके उम्र के बढ़ने पर भी दिमाग को चुस्त दुरुस्त रखा जा सकता है. देखिए दिमाग की ट्रेनिंग के तरीके.

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