बालों में खुश्की हो तो क्या करें?
खुश्की जैसी समस्या कई बार आपको शर्मिंदा भी कर सकती है. यहां हैं कुछ अहम नुस्खे...
खुश्की सिर्फ देखने में ही खराब नहीं लगती बल्कि परेशान भी कर सकती है. तमाम इलाज के बाद भी अक्सर यह पीछा नहीं छोड़ती और लोगों के सामने सिर खुजाना शर्मिंदा कर सकता है.
बालों में खुश्की तब पैदा होती है जब सिर की त्वचा में नमी की कमी हो जाती है. ठंडी सूखी हवा या हीटर भी सिर के लिए नुकसानदेह साबित होता है. ऐसे में खुश्की बढ़ती है.
कई लोगों को लगता है कि बार बार सिर धोने से खुश्की साफ हो जाती है. इससे आपको थोड़ी देर के लिए ही आराम मिल सकता है. हफ्ते में दो बार हल्के शैंपू से सिर धोना काफी होता है.
जितना हो सके तेज रसायन वाले शैंपू और कृत्रिम रंगों से बचना चाहिए. धोने के बाद बालों को तेज रगड़ना नहीं चाहिए उन्हें नर्म तौलिए से हल्के हाथों से पोछना चाहिए.
बाजार में ऐसे कई शैंपू हैं जो खुश्की मिटाने का दावा करते हैं. इनसे बचना चाहिए. खुश्क त्वचा पर तेज रसायनों का इस्तेमाल त्वचा की नमी को और भी छीन लेता है.
बालों के लिए जैतून का तेल काफी फायदेमंद है. शैंपू करने से पहले जैतून के तेल से एक रात पहले हल्की मालिश करनी चाहिए. अगले दिन आपको खासा फर्क नजर आएगा.
बालों के लिए नर्म कंघी का इस्तेमाल किया जाना चाहिए. अगर चार से पांच हफ्तों तक इन नुस्खों को इस्तेमाल करने के बावजूद खुश्की में कमी नहीं आती है तो त्वचा रोग विशेषज्ञ से जरूर मिलें.