1. Inhalt
  2. Navigation
  3. Weitere Inhalte
  4. Metanavigation
  5. Suche
  6. Choose from 30 Languages

ورزش

ورزش خستگی مبتلایان به سرطان سینه را کاهش می‌دهد

سالانه بیش از ۵۵ هزار زن در آلمان به سرطان سینه مبتلا می‌شوند.یکی از شایع‌ترین عوارض همراه با سرطان سینه،خستگی شدید جسمی و روحی است.بنا به نتایج یک تحقیق، ورزش سبک احتمالاً می‌تواند خستگی مزمن این نوع بیماران راکاهش دهد.

default

ورزش سبک احتمالاً می‌تواند خستگی مزمن بیماران مبتلا به سرطان سینه را کاهش دهد. این خستگی موسوم به "سندروم فاتیگ" در طول درمان در اغلب مبتلایان بروز می‌کند و برای نیمی از آنها بعد از دوره درمان نیز ادامه دارد و حتی با استراحت و خواب کافی از بین نمی‌رود.

متخصصان آلمانی در یک تحقیق، تأثیرات وجود یک برنامه ورزشی ویژه را بر کیفیت زندگی زنان مبتلا به سندرم فاتیگ مورد بررسی قرار داده‌اند.

محققان برای این تحقیق ۱۴۰ زن مبتلا به سرطان سینه را در دو گروه مورد بررسی قرار دادند. گروه اول برنامه‌ همیشگی کلینیک را دریافت می‌کرد. اما اعضای گروه دوم تحت نظارت یک کارشناس ورزش، با برنامه "ورزش علی‌رغم فاتیگ" نیز آشنا شدند که علاوه بر برنامه استاندارد کلینیک، شامل یک سری تمرینات توان‌یابی و استقامتی نیز بود.

این بیماران می‌بایستی تمرینات را تا سه ماه بعد از مرخص شدن از کلینک نیز انجام می‌دادند.

نتیجه این تحقیق نشان داد در گروه دوم، خستگی به دنبال انجام تمرینات ورزشی بسیار کاهش یافته بود.

سالانه بیش از ۵۵ هزار زن در آلمان به سرطان سینه مبتلا می‌شوند. یکی از شایع‌ترین عوارض همراه با سرطان سینه، خستگی شدید جسمی و روحی است.

این خستگی مزمن که دلائل بروز آن همچنان ناشناخته است می‌تواند گاه پنج سال یا بیشتر ادامه یابد.