1. Inhalt
  2. Navigation
  3. Weitere Inhalte
  4. Metanavigation
  5. Suche
  6. Choose from 30 Languages

گوناگون

محبوبیت روز‌افزون یوگا در ایران

یکی از رشته‌هایی که همه روزه تعداد بیشتری از افراد به سمت آن روی می‌آورند، یوگاست. علی‌رغم پیش‌داوری‌هایی که نسبت به یوگا در جامعه ایرانی وجود دارد، می‌توان به جرأت از یوگا به عنوان رشته‌ شناخته شده‌ای در ایران نام برد.

یوگا، راهی مناسب برای کاهش دادن فشارهای روزمره

یوگا، راهی مناسب برای کاهش دادن فشارهای روزمره

موسسات مختلف یوگا درشهرهای مختلف ایران مشغول به فعالیت‌های گوناگون در این رشته و زمینه‌های مرتبط به آن هستند. علاقه‌مندان به یوگا معمولا از دو راه از برنامه‌ها و امکانات موسسات یوگا مطلع می‌شوند.

محمد ساسانی مدیر عامل موسسه یوگای علمی نوا در تهران، تمرکز تبلیغات این موسسه را روی کیفیت کلاس‌ها می‌داند. به این صورت که فراگیران و مربیان یوگا، خود در زمینه تبلیغ برای کلاس‌های یوگا فعالیت می‌کنند.

او در این باره می‌گوید: «طبق آماری که داریم بیش از ۸۵ تا ۹۰ درصد فراگیران جدید به توصیه دوستانی که دورهایی را در موسسه ما گذرانده‌اند، در کلاس‌های ما شرکت می‌کنند. چیزی در حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد هم در نشریاتی که در زمینه یوگا فعالیت می‌کنند، آگهی می‌دهیم. اما تفاوت اعداد به قدری زیاد است که تصمیم‌گیری را برای ما راحت می‌کند.»

راه بهتر زیستن یا سحر و جادو

البته شناخت یوگا در ذهن بسیاری از افراد که خود مستقیما با یوگا آشنا نشده‌اند با کلیشه‌های رنگارنگی همراه است. داشتن عضلاتی پیچیده، انجام دادن حرکات و ژست‌های عجیب غریب و داشتن توانایی‌های ذهنی خارق العاده از جمله ویژگی‌هایی هستند که در عرف جامعه به یوگا نسبت داده می‌شوند.

این رشته بین مردان نیز با استقبال خوبی روبه‌رو است

این رشته بین مردان نیز با استقبال خوبی روبه‌رو است

سارا فریضه، یکی از فراگیران یوگاست که این رشته را برای اولین باربا یک تمرین ساده و کوتاه تنفسی آغاز کرده است و به تدریج متوجه شده که این تجربه با تصور پیشین او از یوگا فاصله زیادی دارد.

او درباره تجربیات خود می‌گوید : «فکر می‌کردم که آدم‌هایی که یوگا انجام می‌دهند، می‌توانند فکر افراد دیگر را بخوانند و از قدرت‌هایی که از طریق یوگا کسب کرده‌اند، سوء استفاده کنند و کارهایی انجام دهند که برای دیگران درواقع مفید نیست. و با این تصور از یوگا دوری می‌کردم. ولی بعدا متوجه شدم که اصل کار چیز دیگری است.»

داشتن احساس سالم زیستن، تمرکز و آرامش بیشتر در زندگی روزمره نکات مثبتی هستند که یوگا برای سارا به ارمغان آورده است. او پس از آشنا شدن با یوگا، از خودآگاهی بیشتری برخوردار شده است و انرژی خود را دیگر صرف امور حاشیه‌ای زندگی نمی‌کند.

استقبال ناهمگون زنان و مردان

سارا فریضه یکی از فراگیرانی است که به گروه اکثریت، یعنی خانم‌ها تعلق دارد. به طور کلی توضیع جمعیتی در کلاس‌های یوگا بنا به گفته محمد ساسانی شامل دو طیف می‌شود.

طیف اول متشکل از عده‌ای است که برای آشنایی با نگرش‌های درونی و معنوی به سمت یوگا جذب می‌شوند. در میان این افراد معمولا تفاوت جنسیتی وجود ندارد. اما طیف دیگر عمدتا خانم‌ها هستند که به دلیل فشارها و استرس‌هایی که در زندگی آنها وجود دارد، یوگا را راه‌حل مناسبی برای کاهش مشکلات خود می‌بینند. به همین دلیل در کلاس‌های یوگا خانم‌ها در مجموع سه چهارم جمعیت کلاس‌ها را تشکیل می‌دهند.

علی یمینی یکی دیگر از علاقه‌مندان به این رشته است که از طریق مطالعه با یوگا آشنایی پیدا کرده و خود در کلاس‌های یوگا شرکت می‌کند. او در ارتباط با استقبال کمتر مردان توضیح می‌دهد که: «چار چوب ذهنی مرد‌ها قوی‌تر از زن‌‌هاست و به این راحتی‌ها شکسته نمی‌شود. برای همین هم شاید برای آنها مهم نباشد که مثلا یوگا در زندگی تأثیر خوبی می‌گذارد یا نه. قبول کردن این مسئله برای آنها یک مقدار سخت‌تر است.»

میزان استقبال در شهر‌های مختلف

هفتاد و پنج درصد از جمعیت فراگیران یوگا را زنان تشکیل می‌دهند

هفتاد و پنج درصد از جمعیت فراگیران یوگا را زنان تشکیل می‌دهند

با وجود این، یوگا توانسته است در سراسر ایران طیف‌های مختلفی را به خود جذب کند. به گفته محمد ساسانی فعالیت موسسات یوگا محدود به تهران نیست و این رشته در شهر‌های دیگر نیز شناخته شده است.

او در این باره خاطرنشان می‌سازد: «مدتی پیش انجمن یوگا همایشی را برگزار کرد که از هیات استان‌های مختلف در سطح ایران در آن شرکت کرده بودند. از تمامی استان‌ها نمایندگانی وجود دارند و طبق آماری که ارائه می‌دادند استقبال در تمامی سطح ایران بسیار خوب بوده است، حتی در استان‌هایی که ما خیلی انتظارش را نداشتیم از جمله استان‌های قم و خراسان.»

وی همچنین آینده‌ی رشته یوگا را در ایران در مجموع روشن پیش‌بینی می‌کند و دلیل این پیش‌بینی را افزایش تعداد موسساتی می‌داند که در این زمینه شروع به فعالیت می‌کنند. این تعداد، طبق آماری که انجمن یوگا ارائه میدهد روز به روز در حال افزایش است.

در همین زمینه: