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Vida sana

¿Sirve realmente la reflexología?

Aunque no existen fundamentos científicos que demuestren su efecto curativo a la hora de tratar órganos internos, la reflexología se aplica para mitigar ciertas molestias.

Según los fundamentos de la reflexología, el pie está interrelacionado con el resto del cuerpo. Por ello, los naturópatas parten de la base de que, al masajearlos, es posible tratar molestias que se manifiestan en los órganos internos. Las plantas del pie se dividen en diversas zonas que corresponderían a diferentes órganos. Al estimular la región, se estima que esto ayudará a mitigar o, incluso, curar el malestar. Pero no solo en los pies existirían terminaciones nerviosas que se reflejan en el resto del organismo: también las hay en la espalda, las manos, la cabeza, la nariz y las orejas.

La reflexología suele usarse en casos que afectan al aparato gastrointestinal, estreñimiento, enfermedades pulmonares o problemas de sueño. Al éxito de las terapias aplicadas por los naturópatas se suma la posibilidad de tratarse uno mismo. Por la noche, al ver televisión, uno puede realizar ejercicios para relajar la musculatura del pie y contrarrestar el estrés diario.