Entrenamiento divertido | Todos los contenidos | DW | 27.03.2013
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En forma

Entrenamiento divertido

Bailar es sano, además estimula el buen humor. Si los movimientos que se realizan combinan flexiones de rodilla con elementos de artes marciales, nos referimos a un dinámico programa de ejercicios llamado Zumba. El programa se desarrolló en los años 90, y está basado en bailes latinoamericanos.

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