El ejercicio físico contra el dolor | Diga usted | DW | 16.11.2011
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Diga usted

El ejercicio físico contra el dolor

Esta semana destacamos los efectos positivos del ejercicio físico, la lucha contra la pobreza infantil llevada a cabo por una ciudad alemana y la postura de Alemania ante los crímenes neonazis en el país.

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La práctica de ejercicio al aire libre, cuando el tiempo lo permite, es favorable para la salud.

El ejercicio y la terapia telefónica ayudan a reducir el dolor

Es muy beneficioso para mejorar la calidad de vida de aquellas personas que sufren dolores, por distintos causas. La práctica de ejercicios diarios le produce a esas personas, que tienen tendecia a estados anímicos depresivos, un gran mejoramiento en la tolerancia de esa situación de vida por la que están transitando. Es muy frecuente este tipo de indicaciones para aquellas personas que han tenido graves accidentes y tienen que afrontar ese terrible cambio de vida, lo que lleva a muchas personas a optar por un uso abusivo de calmantes, cuando la práctica diaria de ejercicios es muy positiva, porque ponen en marcha una serie de estímulos que proporciona alivio y eso lógicamente contribuye a un mejor estado de ánimo.

Grace Martin Stienne, Argentina

Está claro que el ejercicio tiene un efecto positivo en el cuerpo y en el espíritu. El hombre era un ser nómada que se movía continuamente. La vida actual lo obliga a estar atado a una mesa de oficina. La única manera de compesar es con el movimiento regular. No hay que matarse en los gimnasios ni correr maratones. Simplemente con un paseo diario, la gente duerme mejor y se siente desde luego mejor. El ejercicio es vida.

Elena, España

Una ciudad alemana lucha contra la pobreza infantil

Sin duda, un ejemplo a seguir ya que la sociedad es la beneficiaria, aunque la sociedad no perciba los efectos a corto plazo. Así, un gobierno responsable debe prestar atención a la juventud desde su nacimiento. Vaya una felicitación a todos los responsables de esta loable labor del ayuntamiento de Dormagen.

Altman Gueissman, México

Ya me gustaría a mí que en Latinoamérica se hiciera más por los niños desamparados, sin familias, maltratados y dejados a la buena de Dios. Es extraño escuchar que incluso en Alemania hay pobreza infantil. Si un país tan rico como Alemania tiene pobreza infantil, ¿cómo van a solucionar algún día este tema los países sumidos en la pobreza total?
Pablo, Guatemala

Alemania busca respuesta efectiva a los crímenes neonazis

Las ideas neonazis de hoy al estilo del tercer Reich son tan estrambóticas como las ideas de las FARC en Colombia: totalmente pasadas de moda y fuera de lugar.

Cristina Quiroga, Colombia

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Recopilación: Rosa Macías

Editor: José Ospina Valencia

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