Ejercicios de fuerza para unos músculos perfectos | Todos los contenidos | DW | 13.03.2013
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En forma

Ejercicios de fuerza para unos músculos perfectos

La musculación es el complemento ideal del entrenamiento cardiovascular para conseguir la figura ideal. Nuestro cuerpo tiene más de 600 músculos. Si los entrenamos, no solo conseguiremos eliminar grasas, también mejoraremos notablemente nuestra salud y nuestra condición física. Es aconsejable contar con asesoramiento profesional y con un plan de entrenamiento individual.

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