Cómo reforzar los músculos de la espalda | Todos los contenidos | DW | 18.09.2013
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En forma

Cómo reforzar los músculos de la espalda

Para entrenar los músculos de la espalda son útiles las siguientes actividades: 1. Balancearse sobre una tabla en equilibrio o un cojín duro. 2. El trampolín. 3. Ejercicios con barra flexible, también conocida como flexi-bar. 4. Gimnasia acuática.

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