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Vida sana

¿Cómo prevenir el pie de atleta?

Los hongos aman nuestros pies. Pero la infección se produce solo si el sistema inmunitario de la piel está debilitado

Todo aquello que encierra, aprieta y fricciona el pie aumenta el riesgo de infección. Por eso, el calzado debe ser cómodo, los dedos necesitan suficiente espacio libre. Otro problema son los pies que transpiran en exceso. Los zapatos y las medias de materiales sintéticos aumentan la transpiración, mejor resultan el cuero y el algodón. Además, el calzado deportivo siempre debe estar bien seco. También hay que secar bien los pies tras un baño o una ducha. Quienes tienen problemas de hongos deben lavar las toallas y alfombras de baño a más de 65 grados.