Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου

Ντέιβιντ Μπαουι, Λέμι, Άλαν Ρίκμαν. Τρεις σταρ παγκόσμιας ακτινοβολίας που πέθαναν μέσα στον Ιανουάριο από καρκίνο. Η εμφάνιση κακοήθων όγκων είναι η δεύτερη σε συχνότητα αιτία θανάτου στη Γερμανία. Ένας στους δύο άνδρες και μία στις δύο γυναίκες ενδέχεται να νοσήσουν κατά τη διάρκεια της ζωής τους από καρκίνο. Κάθε χρόνο στη Γερμανία γίνονται περίπου 500.000 διαγνώσεις καρκίνου. Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου οι ειδικοί υπογραμμίζουν τη σύνδεση της πιθανότητας εμφάνισης κάποιας μορφής καρκίνου με τον τρόπο ζωής.

Κάθε είδος καρκίνου έχει τις ιδιαιτερότητές του και διαφέρει από άλλα είδη, ωστόσο τα επιστημονικά πορίσματα των τελευταίων ετών συγκλίνουν στο ότι ένας υγιεινός και ισορροπημένος τρόπος ζωής μπορεί ως ένα βαθμό να μειώσει τον κίνδυνο. «Πάντα η τυχαιότητα παίζει ένα σημαντικό ρόλο, ωστόσο πλέον ο άνθρωπος μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την εμφάνιση ή μη κάποιας κακοήθειας» αναφέρει ο διευθυντής του Κέντρου Επιδημιολογίας και Έρευνας του Καρκίνου του Πανεπιστημίου της Χαϊδελβέργης Ρούντολφ Κάακς.

Επιβαρυντικοί παράγοντες και καλές συνήθειες

Έρευνες από όλο τον κόσμο συντείνουν στο ότι το κάπνισμα είναι υπαίτιο για την εμφάνιση πολλών μορφών καρκίνου, ιδίως καρκίνου του πνεύμονα, του φάρυγγα και του οισοφάγου. Ο καρκίνος του πνεύμονα οδηγεί πολύ συχνά στον θάνατο. «Σχετικά με τα ποσοστά θανάτου από καρκίνο, το κάπνισμα είναι 'νούμερο ένα ύποπτος'» αναφέρει ο Γιοχάνες Μπρουνς, γεγικός γραμματέας της Γερμανικής Αντικαρκινικής Έταιρείας. Αλλά δεν είναι μόνο το κάπνισμα που βρίσκεται στο στόχαστρο. Σύμφωνα με τον ίδιο, ο συνδυασμός τσιγάρου και αλκοόλ μπορεί να λειτουργήσει ως επιπρόσθετος επιβαρυντικός παράγοντας. Ειδικότερα το 4% με 5% των συνολικών περιστατικών καρκίνου φαίνεται να έχουν κάποια σχέση με την κατανάλωση μεγάλης ποσότητας αλκοόλ. Σύμφωνα μάλιστα με τον Ρούντολφ Κάακς, στην περίπτωση του αλκοόλ η ποσότητα που καταναλώνεται καθορίζει και τις συνέπειές του στον οργανισμό. Ενώ σε μικρή ποσότητα δρα ευεργετικά, ακόμη και ιαματικά κατά περίπτωση, η αλόγιστη κατανάλωσή του θεωρείται υπαίτια για πρόκληση σοβαρών παθήσεων, ακόμη και καρκίνου.

Σήμερα πολλές έρευνες κάνουν επίσης δεκτό ότι και η παχυσαρκία μπορεί να ενισχύσει τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου. «H λίστα με τις μορφές καρκίνου οι οποίες ενδέχεται να σχετίζονται με την παχυσαρκία μεγαλώνει ολοένα περισσότερο», αναφέρει ο Κάακς. Ωστόσο, όπως επισημαίνει ο Μπρουνς από την πλευρά του, δεν θα πρέπει να εξάγονται γενικευμένα συμπεράσματα σχετικά με το βαθμό επίδρασης των περιττών κιλών στην εμφάνιση της νόσου. Γεγονός πάντως είναι ότι ολοένα περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν στο σημαντικό ρόλο που διαδραματίζει η σωστή διατροφή, με μειωμένη κατανάλωση επεξεργασμένου κόκκινου κρέατος. Αυτό άλλωστε έχει ανακοινώσει και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας μέσα στο 2015 προκαλώντας σάλο. Ωστόσο αυτό που δεν έχει ακόμη αποδειχθεί είναι κατά πόσο η κατανάλωση λαχανικών και φρούτων μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο.

Σημαντικός είναι πάντως ο ρόλος της συστηματικής σωματικής άσκησης στην πρόληψη κατά του καρκίνου. Όπως σημειώνει ο Κλάους Κραϊβίνκελ από το Ινστιτούτο Ρόμπερτ Κοχ ένα στα πέντε περιστατικά καρκίνου συνοδεύεται από απουσία άσκησης. Εντούτοις, όπως επισημαίνει ο Μπρουνς, «κανένας δεν πρέπει να πιστεύει απλά ότι δεν διατρέχει κανένα κίνδυνο αν τρέχει καθημερινά σε μαραθώνιο!».

Dpa / Δήμητρα Κυρανούδη