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Fit & gesund

Das Gesundheitsmagazin

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Symbolbild - Hals

Aktuelle Folge

Die Schilddrüse

Die Schilddrüse ist nur wenige Gramm schwer, hat aber einen enormen Einfluss. Eine Über- oder Unterfunktion bringt den ganzen Körper aus dem Lot. Welche Warnzeichen und Therapieoptionen gibt es? Mehr dazu im Fit & gesund-Experteninterview. Außerdem: Welche Getränke so viele Kalorien wie eine kleine Mahlzeit enthalten und wie sinnvoll das intensive Freeletics-Training ist.

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Laufen für ein langes Leben

Wer regelmäßig joggen geht, tut seiner Gesundheit viel Gutes. Fit & gesund spricht mit einem Sportwissenschaftler und Personal Trainer, wie man auf schonende und zugleich effektive Weise trainiert und wie auch Anfänger Freude am Laufen finden. Außerdem. Warum kleine Metallspiralen Patienten mit COPD das Atmen erleichtern. Und: Wie Männer ganz einfach ihren Körper pflegen und verwöhnen können.

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Symbolbild Herztransplantation (picture-alliance/Keystone/G. Bally)

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Dr. Carsten Lekutat unterwegs

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