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Deutschland heute

Selbstverteidigung für Senioren

In einem Kurs in Saarbrücken lernen Senioren, wie sie sich bei Gefahr zur Wehr setzen können. Trainiert werden einfache Techniken, die mit wenig Kraftaufwand viel bewirken. Vor allem ältere und gebrechliche Menschen lernen dadurch selbstsicherer aufzutreten.

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