Muskeltraining auch im Alter? | Alle multimedialen Inhalte der Deutschen Welle | DW | 23.07.2016
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Fit und gesund

Muskeltraining auch im Alter?

Muskeltraining, auch in höherem Alter, wird mittlerweile als eine Art Zauberpille gehandelt. Es sorgt für besseren Blutdruck sowie günstigere Blutfett- und Blutzuckerwerte. Auch die Gehirnleistung steigt.

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