Fünf Video-Tipps für das Training im Freien

Claudius Kohdadad beschäftigt sich seit über 20 Jahren sowohl privat als auch beruflich mit Bewegung und Gesundheit. Er studierte Sportwissenschaften und Biologie. Heute arbeitet er als Trainer und veröffentlicht zahlreiche Beiträge über den Zusammenhang zwischen Bewegung, körperlicher Fitness, Gesundheit und seelischem Wohlbefinden. Bei Fit & gesund berät er die Zuschauer regelmäßig zu allen sportlichen Fragen.

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