Fitter ohne Joggen | Alle multimedialen Inhalte der Deutschen Welle | DW | 07.04.2016
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Fit und gesund

Fitter ohne Joggen

Mit EMS soll man dank Strom in Windeseile Muskelkraft aufbauen. Auch das Power Plate-Training verspricht schnelle Erfolge ohne große Schinderei. Eine weitere Methode: Hüpfend fit auf dem Trampolin. Was bringen diese Fitness-Trends?

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