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Fit & gesund

Die Wände hochgehen - Training ohne Geräte

Schon mal was von "Burpees", "Shuttle-Sprints" oder "Wallwalks" gehört? Nein? Dann wird es Zeit für eine neue Trainingsart. Doch Vorsicht: Die Methode ist schnell, aktionsreich und wirklich richtig schweißtreibend.

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