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Fit & gesund

Die besten Hausmittel unserer Zuschauer aus aller Welt

Wir haben unsere Zuschauer aufgefordert, uns ihre besten Hausmittel zu schicken. Vielen Dank an alle, die mitgemacht haben. Wir haben uns sehr gefreut. Hier ist eine kleine Auswahl an Rezepten aus aller Welt.

Domanic Parekkatt Paul aus Saudi Arabien hat uns ein Hausmittel gegen Halsschmerzen geschickt. Bei den ersten Symptomen mischt er eine Fingerspitze Salz mit einem halben Glas warmem Wasser. Salzwasser Schluck für Schluck gurgeln und danach ausspucken. Das sollte die Halsschmerzen direkt lindert.

Sabine Schneider aus Panama empfiehlt bei Einschlafproblemen, die Handgelenke unter fließend kaltes Wasser zu halten und sie danach nur leicht abzutupfen.

Isela Montoya aus Bolivien trinkt gegen Magenverstimmungen eine Tasse heißen Sellerie-Tee mit zehn Tropfen Zitronensaft. Sie schreibt, dass sie dieses Hausmittel von ihrer Mutter gelernt hat. Es hilft ihr und sie hofft, dass es auch allen anderen Zuschauern auf der ganzen Welt hilft.

Seema Garg aus Indien trägt gegen Rückenschmerzen Knoblauchöl auf die Haut auf. Dafür brät sie 10 kleine Knoblauch-Stücke in Öl auf kleiner Flamme bis der Knoblauch leicht braun wird. Dann das Öl kalt werden lassen, auf den Rücken auftragen und drei Stunden lang einwirken lassen. Seema Garg sagt, dass man nach einigen Tagen den magischen Effekt spürt.

Awuku Emmanuel aus Ghana und Kaunak Saha aus Indien haben uns ein Hausmittel geschickt, das Haarausfall vorbeugen soll: jeden Tag einen Löffel Sesamsaaten essen.

Ein international beliebtes Hausmittel ist Ingwer. Lindah Cherop aus Kenia mischt zerdrückten Ingwer mit frischem Zitronensaft und zuckerfreiem schwarzem Tee und wendet es gegen Erkältung und Fieber an. Sebbar Abderahim aus Marokko nimmt gegen Übelkeit folgende Mischung ein: einen Teelöffel Minzsaft, einen Teelöffel Limettensaft, einen halben Teelöffel Ingwersaft und einen Teelöffel Honig. Ken Kwabena aus Ghana empfiehlt Ingwerstücke, damit ein Husten sich nicht verschlimmert. Catherine Anne Khoe kocht Ingwerscheiben und trinkt den Sud bei Halsschmerzen.