1. Inhalt
  2. Navigation
  3. Weitere Inhalte
  4. Metanavigation
  5. Suche
  6. Choose from 30 Languages

TEME

Sport zna da bude nezdrav i skup

Sve više Nijemaca trenira u teretanama. Međutim, treniranje je za mnoge postalo i kult koji nema samo prednosti, već krije i opasnosti i klopke, ne samo zdravstvene, već i – finansijske...

Njemačku je uhvatilo ludilo savršenog tijela, piše dnevnik Di Velt: „Vežbanje u teretani je postalo popularnije od fudbala. Svi bi htjeli da imaju perfektnu figuru, da budu dobro utrenirani i mišićavi. Više od 7,6 miliona Nijemaca redovno vježba – i sve ih je više i više. Za tako nešto je zaslužna prije svega multimedijalna sveprisutnost idealnih tijela. Stručnjaci već govore o promjeni svijesti. Nils Gronau, šef konsalting-firme Edelhelfer, koji se bavi stalnim analizama branše, kaže da je u toku renesansa tjelovežbe. To potvrđuje i proizvođač sportske opreme Adidas – jedan od onih čije artikle sportisti-amateri najradije koriste. U centrali ovog koncerna kažu da je vrlo primjetan porast amaterskog bavljenja sportom, i to među svim generacijama. Ljekari i naučnici načelno pozdravljaju taj trend, jer kretanje i vježbanje mišića djeluje preventivno, a čini ljude i srećnim, kao što su to do sada pokazale mnoge studije.“

Ne pretjerujte sa vježbama

Ne pretjerujte sa vježbama

„Doduše, to je tako samo dok se ne pretjera sa vežbanjem. Mnogi posjetioci teretana i sami tvrde da vježbanje ima u sebi potencijal za stvaranje zavisnosti. U posljednje vrijeme sve više naučnika tvrdi i da lagano vježbanje – redovno, ali bez velike revnosti – donosi više nego dizanje tegova ili trčanje do potpunog iscrpljenja. Veliki napori mogu biti i opasni.

Oboljeti može svako - posebno sportisti

Ursula Hildebrandt radi na Sportskom fakultetu u Kelnu. Ona liječi sportiste koji obole od upale srčanog mišića. Ako dođe do ovog oboljenja, srce više ne može da pumpa dovoljnu količinu krvi kroz organizam.

"U principu svako može dobiti ovu bolest. I sportisti i ljudi koji po cijeli dan sjede na kauču", kaže Hildebrandt. Ipak, sportisti i fizički aktivni ljudi su više izloženi opasnosti. Naime, u brojnim slučajevima do upale srčanog mišća, miokarditisa, dolazi kada ljudi počnu da treniraju isuviše rano nakon što su preležali neku infekciju.

Kada bavljanje sportom može da postane opasnost? Onda kada je organizam oslabljen bolešću. U principu je svaki organizam podležniji infekcijama odmah nakon sportskih aktivnosti jer krv tada brže prolazi kroz srce. Iza srčanih zalisaka se javljaju pojačani vrtlozi u krvi koja teče. Stoga uzročnici upale mogu lakše da se nađu i zaostanu u prostoru odmah ispod zalisaka. Posljedica toga može da bude upala srčanog mišića.

Finansijski faktor

Najjeftinije je bavljenje sportom u prirodi

Najjeftinije je bavljenje sportom u prirodi

U posljednje vrijeme je primjetna još jedna tendencija: oni koji se učlane u neki fitnes-studio, ostaju mu mnogo duže vjerni nego što je to bio slučaj do prije nekoliko godina. Oko 65 procenata članova dolazi redovno na treninge – veza klubova sa članovima je očigledno postala jača: ponuda je bogatija, kursevi i individualni treninzi su atraktivniji. To se vidi i po broju teretana koji se u Njemačkoj neprestano povećava. Početkom 2012. godine je bilo 6200 teretana sa prostorom većim od 200 kvadratnih metara – što je za 600 više nego 2005. Ako ubrojimo i manje teretane, onda se broj penje na 7300. Posebno mnogo klubova otvaraju lanci kao što su Mekfit, Indžoj, Kizer ili Fitnes first. Više od trećine svih korisnika vježba u teretanama tih firmi. Veliki bum bilježe i diskonteri kod kojih može da se trenira za mnogo manju mjesečnu cijenu.

Autori: Saša Bojić / Azer Slanjankić / Janosch Delcker / Welt

Odgovorni urednik: Mehmed Smajić