Što je najbolje za moju bebu?

Najbolja hrana za dojenčad je bez sumnje majčino mlijeko. Što dulje majka doji, to bolje za dijete. Prvih šest mjeseci dijete bi trebalo hraniti isključivo majčinim mlijekom. I nakon uvođenja prvih kašica u prehranu dijete treba nastaviti dojiti. Moguće je da majka ne može ili ne želi dojiti svoje dijete. U tom slučaju koristi se industrijski proizvedeno mlijeko na bazi kravljeg mlijeka. Takvo industrijski proizvedeno mlijeko najsličnije je majčinom. Mlijeko za dojenčad iz kućne radinosti nije pogodno za djecu.

Prva kruta hrana

Od sedmog mjeseca djeca trebaju dodatnu hranu. Prve kašice trebale bi biti od povrća, krumpira i mesa. Trebali bi početi s povrćem, poput mrkve ili brokule i zatim, tjedan za tjednom nadopunjavati novim namirnicama. Od osmog mjeseca dijete je spremno za mliječne kašice i kašice sa žitaricama, a od devetog mjeseca za kašice sa žitaricama i voćem.

Od desetog mjeseca dojenčad može početi polako jesti namirnice koje jede i odrastao čovjek. Postepeno bi u prehranu trebalo uvoditi krutu hranu, jer dijete sad već može jesti i manje komadiće hrane.

Prehrana djece s povećanim rizikom od alergija

Ukoliko roditelji i / ili jedno od njihove djece pati od alergija, postoji mogućnost da će i dojenče razviti neku od alergija. U tom slučaju dijete treba četiri mjeseca hraniti isključivo majčinim mlijekom. Dijete kod kojeg postoji rizik od oboljenja od alergija može, međutim, ako se alergija nije razvila, jesti namirnice koje uzrokuju alergije, u istim količinama kao i sva druga djeca.

Autor: was-wir-essen.de / Ana Kontrec

Odgovorna urednica: Marina Martinović