1. Inhalt
  2. Navigation
  3. Weitere Inhalte
  4. Metanavigation
  5. Suche
  6. Choose from 30 Languages

সমাজ সংস্কৃতি

হাড় শক্ত রাখতে ব্যায়ামের বিকল্প নেই

জার্মানিতে হাড় নরম হয়ে যাওয়ার সমস্যায় ভুগছেন আনুমানিক ৭,৮ মিলিয়ন মানুষ৷ অথচ হাড় শক্ত রাখতে নিয়মিত শরীর চর্চা বা বিশেষ ধরণের ব্যায়াম বড় ভূমিকা পালন করতে পারে৷