1. Inhalt
  2. Navigation
  3. Weitere Inhalte
  4. Metanavigation
  5. Suche
  6. Choose from 30 Languages

অন্বেষণ

স্রোতের টানেই সাফল্যের চাবিকাঠি

খেলাধুলায় পারফরমেন্স বাড়ানোর জন্য প্রশিক্ষণের সময় পানির স্রোত কাজে লাগাচ্ছেন জার্মান বিজ্ঞানীরা৷ সেইসঙ্গে চিকিৎসার পর শরীর সারিয়ে তুলতেও এই পদ্ধতি প্রয়োগ করা হচ্ছে৷

সাঁতারু হিসেবে টমি ভলস্ট তাঁর টেকনিক উন্নত করতে চান৷ তাই তিনি ‘ফ্লো চ্যানেল'-এ সাঁতার কাটছেন৷ আগামী ইউরোপীয় সাঁতার চ্যাম্পিয়নশিপ প্রতিযোগিতায় তিনি সাফল্য পেতে চান৷ খেলোয়াড় যত শক্তিশালী, স্রোতও ততটাই শক্তিশালী রাখা হয়৷ এর মাধ্যমে ফিটনেস ও প্রশিক্ষণের লক্ষ্য পূরণে আদর্শ অবস্থা পাওয়া যায়৷ ফলে স্রোতের বিরুদ্ধে টমি এগোতে না পারলেও তাঁর পারফরমেন্স বেড়েই চলেছে৷

ক্যামেরায় তাঁর প্রতিটি মুভমেন্ট রেকর্ড ও বিশ্লেষণ করা হয়৷ সর্বোচ্চ গতি থেকে শুরু করে দীর্ঘমেয়াদি সহিষ্ণুতা – পারফর্মেন্সের সব রকম স্তরের জন্য এখানে প্রশিক্ষণ নেওয়া সম্ভব৷ লাইপসিশ শহরে জার্মান সুইমিং সেন্টারের ডিয়র্ক ফ্রাংকে বলেন, ‘‘হাই পারফর্মেন্স স্পোর্টস-এর ক্ষেত্রে আজকাল ছোটখাটো বিষয়গুলির উন্নতি খুব জরুরি হয়ে উঠেছে৷ সুইমিং চ্যানেলের সুবিধা হলো, হাত ও পায়ের অনেক অ্যাঙ্গেল কীভাবে বদলে যাচ্ছে, আমরা পানির নীচে তা দেখতে পাই৷ তখন সাঁতারুকে প্রয়োজনীয় নির্দেশও দিতে পারি৷''

কৃত্রিম এই বিপরীত স্রোত শুধু সাঁতারুদের জন্য উপযুক্ত নয়৷ ট্রাই-অ্যাথলিট ও পেন্ট্যাথলিট-রাও প্রশিক্ষণ ও পারফরমেন্স বিশ্লেষণের জন্য এই ব্যবস্থা কাজে লাগাচ্ছেন এবং এর সুবিধা ভোগ করছেন৷ ফ্রাংক সেলিন বলেন, ‘‘ফ্লো চ্যানেলে ধাপে ধাপে গতি বাড়ানো-কমানো যায়৷ সেকেন্ডে শূন্য থেকে ২.৫ মিটার পর্যন্ত বদলানো যায়৷ অর্থাৎ আমরা এমন স্রোত সৃষ্টি করতে পারি, সাঁতারুরা যা বিশ্বে কোথাও পাবেন না৷ মূল বিষয় হলো, পুলের সর্বত্র একই স্রোত থাকে৷''

পানির শক্তির আরও সম্ভাবনা রয়েছে৷ দুর্বল স্রোত মোশান থেরাপি ও পেশি শক্তিশালী করার ব্যয়ামের জন্য আদর্শ৷ সেলিন বলেন, ‘‘পানির স্রোতের মধ্যে রিহ্যাবিলিটেশন অবশ্যই স্থির পানিতে অথবা শুকনো মাটির উপর দাঁড়ানোর তুলনায় বেশি কার্যকর হয়৷ মাসাজের মতো রক্ত চলাচল ভালো হয়৷ রিহ্যাবের সময় এই সুযোগ কাজে লাগানো যায়৷''

ব্যালেন্স ট্রেনিং অথবা শরীর সম্পর্কে সচেতনতা বাড়ানোর উদ্যোগ – যে কোনো ক্ষেত্রেই পানির চলমান স্রোতের প্রভাব ও দ্রুত সাফল্যের সম্ভাবনা অনেক বেশি৷

         

নির্বাচিত প্রতিবেদন

ইন্টারনেট লিংক

সংশ্লিষ্ট বিষয়