1. Inhalt
  2. Navigation
  3. Weitere Inhalte
  4. Metanavigation
  5. Suche
  6. Choose from 30 Languages

সমাজ সংস্কৃতি

জিমে যাওয়ার আগে যা করবেন

শীতকালে ওজন বেড়ে গেছে বা নিজের অতি পছন্দের পোশাকগুলো আর হচ্ছে না? চিন্তা নেই৷ কারণ মাত্র কয়েক সপ্তাহ জিমে গেলেই আপনি আপনার কাঙ্খিত ওজন ফিরে পারেন৷ তবে তার আগে ঠিক কী কী করতে হবে জেনে নিন৷