আপনার কি এই ফোবিয়াগুলো আছে?
কেউ ভালোবাসতে ভয় পান, তো কেউ ফোনের ব্যাটারি শেষ হওয়ার আতঙ্কে থাকেন৷ এমন কিছু ফোবিয়া বা আতঙ্ক আছে প্রতিনিয়ত আমরা যাদের মুখোমুখি হচ্ছি৷
নোমোফোবিয়া
বর্তমান যুগে এই ফোবিয়াতে আমরা কম বেশি সকলেই আক্রান্ত৷ আপনার মোবাইলের নেটওয়ার্ক নেই বা চার্জ ফুরিয়ে যাচ্ছে –তাহলেই শুরু হয়ে যায় এই ফোবিয়া৷ ব্রিটিশ পোস্টের এক জরিপ বলছে, শতকরা ৫০ ভাগ মানুষ আতঙ্কে থাকেন যে, তাঁর ফোনটি চুরি হতে পারে বা তিনি সেটি বাড়িতে ফেলে আসতে পারেন৷ ইউরোপের অনেক ক্লিনিক এঁদের জন্য থেরাপির ব্যবস্থা করছে৷
জেফিরোফোবিয়া
কোনো ব্রিজ বা সেতু পার হওয়ার সময় আপনার হৃদস্পন্দন বেড়ে যায় বা মাথা ঘোরে? তাহলে আপনি এই ফোবিয়ায় আক্রান্ত৷ নিউইয়ার্কে অ্যাংজাইটি ডিজঅর্ডারস ক্লিনিক এ ধরনের ফোবিয়ার থেরাপি দিয়ে থাকে৷
ফিলোফোবিয়া
সব ধরনের ভয় বা আতঙ্কের মধ্যে ফিলোফোবিয়া হলো সবচেয়ে দুঃখের৷ চিকিৎসা বিজ্ঞান বলছে, ভালোবাসার সম্পর্কে আঘাত পাওয়া নিয়ে কারুর কারুর মধ্যে ভয় কাজ করে৷ বিশ্বাস, প্রতিশ্রুতি রক্ষা – এ সব বিষয় নিয়ে আতঙ্কে থাকেন অনেকে৷ এঁরা কাউকে ভালোবাসতে ভয় পান, কেননা তাঁরা মনে করেন এতে যন্ত্রণা পেতে হবে৷ সাধারণত পূর্বের কোনো বিচ্ছেদের ঘটনা এ ধরনের ফোবিয়ার জন্ম দেয়৷
ডিসাইডোফোবিয়া
জার্মান দার্শনিক ভাল্টার কাওফমান বলেছেন, ‘‘কোনো বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে গিয়ে এই ফোবিয়ার উৎপত্তি হয়৷’’ তিনি বলেন, কোনো ব্যক্তি কিছু লুকাতে চাইছেন এবং সিদ্ধান্ত নিতে গেলে সেই সত্যিটা বেরিয়ে পড়বে – এমন আশঙ্কাই এই ফোবিয়ার কারণ৷ এ সমস্ত ব্যক্তিরা তখন বাবা-মা, সরকার বা ধর্মীয় নেতার শরণাপন্ন হন, কারণ তাঁরা মনে করেন এই মানুষগুলো তাঁদের সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবে৷
এর্গোফোবিয়া
এই ফোবিয়াটা হয়ত আমাদের প্রায় অনেকের মধ্যেই আছে৷ কর্মক্ষেত্র বা অফিসে যাওয়ার ভয়, বা অফিসের পরিবেশ নিয়ে আতঙ্ক৷ এটা আসে জনসমক্ষে কথা বলতে না পারা, সামাজিক পরিবেশ, অর্থাৎ সহকর্মীদের সাথে খাপ খাওয়ার ভয় বা সম্পর্ক খারাপ হয়ে যাওয়ার ভয় থেকে৷
হাফেফোবিয়া
কিছু মানুষ অন্যের স্পর্শ বাঁচিয়ে চলতে চান৷ কারণ এতে তাঁরা ভয় পান৷ চিকিৎসার ভাষায় এ ধরনের আতঙ্ককে হাফেফোবিয়া বলে৷ কোনো কোনো মানুষ এ ফোবিয়া নিয়েই জন্মায়৷ আবার কারো কারো ক্ষেত্রে যৌন হয়রানি বা ধর্ষণের পর এই ফোবিয়া দানা বাধে৷ এ ধরনের রোগীদের কেউ স্পর্শ করলে, তাঁরা ভয়ানক আতঙ্ক বোধ করেন৷ কারো কারো শ্বাস-প্রশ্বাসও বন্ধ হয়ে যায়৷
ফোবোফোবিয়া
সব ফোবিয়ার রাজা বলা হয় একে৷ অর্থাৎ এই ফোবিয়া হলো সব আতঙ্কের আতঙ্ক৷ সব কিছুতেই ভয় করে তখন৷ কোনো ট্রমা থেকে এই ফোবিয়া হতে পারে৷ চিকিৎসা বিজ্ঞানে অনেক ধরনের আচরণগত থেরাপি বা চিকিৎসা আছে এই ফোবিয়াকে নিয়ন্ত্রণ করার জন্য৷