Табу с тежки последици

Редица организации в Берлин отбелязват този ден с различни мероприятия. Информация от Маринела Липчева:

"Вътрешният ми импулс да направя нещо ставаше все по-слаб. Сутрин трудно ставах от леглото, спях много лошо, а на работното си място имах чувството, че в момента, в който седна, няма да мога да се изправя повече", разказва Андреас в интервю за берлинската телевизия RBB.

Застрашен е всеки

Андреас всъщност се казва друго яче, обърнат е с гръб към телевизионната камера и гласът му е променен, за да не бъде разпознат. Той е лекар, навремето взел кредит, за да си направи частен кабинет, но колкото и усилия да полагал, финансовите затруднения ставали все по-големи. Към това се прибавял и стресът на работното място. Страхът, че може да се провали, предизвиквал у него все по-голяма паника. Андреас започнал да взема антидипресива и макар че е лекар, не обръщал внимание на все по-голямата доза лекарства, които поглъщал... докато един ден не попаднал в психиатрична клиника в Берлин.

Ужасът от този край кара мнозина да не осъзнават, че имат психичен проблем и дори да игнорират първите симптоми на душевните заболявания. За тях се опитаха да напомнят тази седмица в Берлин множество медицински организации и институции. Поводът: 10 октомври е обявен за международен ден на душевното здраве. Целта е, да се информира за онова, което мнозина се опитват да игнорират с фатални за здравето им последици.

Всеки осми работещ германец страда от психични проблеми. А това означава осем милиона души, сочи студия на германската здравна каса BKK. Невинаги причините за заболяването са конкретните условия на труд. Все пак стресът на работното място може "да отключи" психично заболяване. Заради това през последните пет години в Германия броят на болничните дни се е увеличил петорно.

Податливост към самозаблуди

Депресиите, шизофренията, алкохолизмът и деменцията са сред най-честите психични заболявания в цял свят. Много често се поставя и диагнозата "бърнаут". Според д-р Моника Ридингер, която ръководи психиатрична клиника в Берлин: "Това засяга хора, които извършват предимно умствен труд, които са перфекционисти и вдигат много летвата на изискванията към самите себе си. В същото време това са хора, които търсят хармония и искат да направят всичко, както трябва", обяснява д-р Ридингер.

Темата обикновено е табу заради страха от очакваните подигравки и пренебрежение. Малцина търсят помощта на психолог или психиатър с лекотата, с която иначе се отправят към лекарския кабинет, когато ги заболи зъб или крак. Към това се прибавя и самозаблудата, че проблемът ще отмине от само себе си. Малко са и домашните лекари, които могат да разпознаят веднага проблема, а те са първите, към които пациентът в Германия е длъжен да се обърне.

Често се прекалява и със стимулиращите лекарства. Близо два милиона души в Германия вземат различни видове лекарства, най-вече антидепресива, за да устояват на стреса на работното си място. Осемстотин хиляди души вземат тези хапчета редовно. Всеки трети от анкетираните казва, че е нормално да взема лекарства, за да се повиши работоспособността си, сочи проучване на германската здравната каса ДАК. Опасенията са, че тази тендеция ще нарасне, паралелно на все по-големите изисквания, с които се сблъскват хората на работното си място.

Има ли изход от дяволския кръг?

Да, казват психолозите и препоръчват тренинг срещу стреса на самото рабтно място, при това в група, защото само така може да се тества готовността за взаимопомощ. А това от своя страна помага срещу страха от провал на всеки един от работещите в дадена фирма. Това не са баналности, а установени факти, казват психолозите. Юли Хаймлих провежда няколко пъти в седмицата тренинг срещу стрес в една берлинска фабрика за производство на марципан. Предлаганата от нея форма на тренинг е предназначена специално за производствени фирми и се плаща от здравната каса. Има ли конкретни резултати?

"Подобрява се здравословното състояние на работещите или по-точно броят на заболелите намалява. Хората стават по-самоуверени, радват се на това, което правят и в крайна сметка се справят по-добре в ситуация на стрес. А това, от своя страна повишава, ефективността им", казва психоложката Юли Хаймлих.