ما هو التشنج العضلي...وكيف يتم علاجه؟

يعود التشنج العضلي لأسباب مختلفة؛ منها الحركات غير المألوفة في الحياة اليومية، أو التدريبات الرياضية. كيف يتم التعامل مع التشنج العضلي؟