1. Inhalt
  2. Navigation
  3. Weitere Inhalte
  4. Metanavigation
  5. Suche
  6. Choose from 30 Languages

صحتك بين يديك

مشكلة سائرة: الرُعاف (نزيف دم من الأنف)

جفاف الأغشية المخاطية في الأنف، أو خدش بسيط بسبب ظفر، أو عطس عنيف: غالبا ما يكون كافيا لتتسبب الأشياء الصغيرة في حدوث نزيف في الأنف. وغالبا ما يكون ذلك النزيف غير مؤذي. وعلى من يصاب بالرعاف أن يجلس بهدوء ومستقيما، ويحني الرأس إلى الأمام، وهكذا يمكنه منع الدم من التسرب إلى الحلق. وعند وضع كمادات باردة أو قطعة قماش باردة على الرقبة يسبب ذلك انقباضا في الأوعية فتضيق الأوعية ويقل تدفق الدم.

مشاهدة الفيديو 01:56