كيف يؤثر الضوء الأزرق على العين والنوم؟ | جميع المحتويات | DW | 06.11.2017
  1. Inhalt
  2. Navigation
  3. Weitere Inhalte
  4. Metanavigation
  5. Suche
  6. Choose from 30 Languages

المستقبل الآن

كيف يؤثر الضوء الأزرق على العين والنوم؟

الضوء الأزرق يبعث على النشاط ويقلل من انتاج هرمون النوم - ميلاتونين من خلال تأثيره على خلايا خاصة في العين، وهذه الخلايا تتأثر بهذا الضوء وتثبت التوازن في إيقاع الليل والنهار داخل الجسد.

مشاهدة الفيديو 02:55
بث مباشر الآن
02:55 دقيقة

اقرأ أيضا