شرب الماء | جميع المحتويات | DW | 10.08.2017
  1. Inhalt
  2. Navigation
  3. Weitere Inhalte
  4. Metanavigation
  5. Suche
  6. Choose from 30 Languages

صحتك بين يديك

شرب الماء

ميا نفقد الكثير من الماء، ويحتاج جسمنا لكمية كافية من الماء للحفاظ على رشاقته. لذا يجب شرب كمية من الماء لا تقل عن لتر ونصف على مدار اليوم

مشاهدة الفيديو 03:41
بث مباشر الآن
03:41 دقيقة

اقرأ أيضا