1. Inhalt
  2. Navigation
  3. Weitere Inhalte
  4. Metanavigation
  5. Suche
  6. Choose from 30 Languages

اليوغا

اليوغا تعليم نابع من الهندوسية لتنمية الجسم والروح. في الستينات والسبعينات كان يُنظر لهذه الرياضة كأمر غريب. الآن أصبحت اليوغا منتشرة في كل مدينة، وانتشرت المدارس الخاصة لتعليم طرقها المتنوعة.

تهدف اليوغا إلى إدراك النفس وإدراك الله مع الإحساس الباطني بأن الطبيعة الحقيقة تنكشف خلال ممارسة اليوغا. وبينما تركز بعض أنماط اليوغا على الهدوء والتأمل، يهتم البعض الآخر بخفة الحركة واللياقة البدنية، فيما تدعم أخرى رياضة الروح.

مزيد من المقالات