1. Inhalt
  2. Navigation
  3. Weitere Inhalte
  4. Metanavigation
  5. Suche
  6. Choose from 30 Languages

الضغط العصبي

الضغط العصبي أو التوتر العصبي حالة أضطرابات عصبية وجسدية يتعرض لها الإنسان لأسباب مختلفة مثل ضغط العمل اليومي والمشاكل الحياتية اليومية. ويحذر الأطباء من المخاطر النفسية والصحية للضغط العصبي إذا زاد على حدود معينة.

تظهر أعراض الضغط العصبي بأشكال مختلفة مثل صعوبة التركيز وسرعة الانفعال. ويرافق ذلك أعراض عضوية كالدوخة والإسهال وسرعة ضربات القلب. هذا وينصح الأشخاص المعرضون للضغط العصبي بمعالجته عن طريق التحكم بالمشاعر والانفعالات والتعامل الهادئ مع المؤثرات المحيطة على اختلافها.

مزيد من المقالات