1. Inhalt
  2. Navigation
  3. Weitere Inhalte
  4. Metanavigation
  5. Suche
  6. Choose from 30 Languages

صحتك بين يديك

الصرع والرياضة - لا تناقض

Viele Menschen mit Epilepsie haben Angst vor Sport: Was, wenn man dabei einen Anfall bekommt? Doch diese Angst ist unbegründet. Wichtig ist aber, dass man sich mit seinem Arzt gut abspricht und auf die Warnsignale seines Körpers hört

مشاهدة الفيديو 04:40

والأهم هو استشارة الطبيب المطلع على حالة المريض، وبهذا يمكن للمصابين بالصرع الاستفادة من النواحي الإيجابية لممارسة الرياضة، إذ تسهم التمارين الصحيحة في تخفيف كمية الأكسجين التي يحتاجها القلب وتؤثر إيجاباً على اضطرابات دقات القلب وعلى ضغط الدم المرتفع، إضافة إلى الحد من تصلب الشرايين وتحسين الحالة النفسية والشعور بالراحة. كما تدعم الرياضة الاندماج في المجتمع، وهو مهم بشكل خاص للمصابين بالصرع، الذين يعانون في الكثير من الأحيان من الأحكام المسبقة ضدهم.

اقرأ أيضا