1. Inhalt
  2. Navigation
  3. Weitere Inhalte
  4. Metanavigation
  5. Suche
  6. Choose from 30 Languages

صحتك بين يديك

التدليك للحفاظ على رشاقة الروح والجسم

تصل العضلات إلى درجة من الإسترخاء بعد تدليكها. ويساعد التدليك على القضاء على التشنج العضلي، كما أنه يمد الجسم بالأوكسجين. من بين أصناف التدليك: تدليك الغدد اللمفاوية يدويا، لزيادة تنقل الأوكسجين.

مشاهدة الفيديو 01:01

اقرأ أيضا