1. Inhalt
  2. Navigation
  3. Weitere Inhalte
  4. Metanavigation
  5. Suche
  6. Choose from 30 Languages

إدمان الهاتف

إدمان الهاتف حالة من الاضطراب النفسي تجعل من الصعب الابتعاد عنه، ما يدفع لاستخدامه دون أي سبب، وبالرغم من أن إدمان الهاتف الذكي ليس لديه مخاطر جسدية، لكن خبراء الصحة يحذرون من مخاطره النفسية والاجتماعية.

لم يعد ممكنا بالنسبة للكثيرين في عصرنا الحالي التخلي عن هواتفهم الذكية، فهو أضحى وسيلة التواصل الاجتماعية والحصول على كافة المعلومات التي نحتاجها، ورغم مزايا الهاتف الذكي، إلا أنه قد يتحول إلى حالة إدمان لا تقل خطورة عن إدمان الألعاب الالكترونية، بل وحتى إن خطورته تكمن في سهولة التنقل به لكل مكان على العكس من بعض ألعاب المقامرة التي تحتاج للتواجد في أماكن معينة على سبيل المثال. ويعد الالتزام وضبط النفس هما أهم وسائل الحماية من الوقوع في فخ "إدمان" الهاتف الذكي، وهنا ينصح الخبراء بتجنب استخدام الهاتف الذكي تماما على مائدة الطعام أو في غرفة النوم، بالإضافة إلى إغلاق خاصية الاتصال بالإنترنت إلا في حالات الضرورة فقط.