صيحات جديدة في تمارين اللياقة البدينة : متعة في الممارسة

Sport ist ein guter Schutz, vor allerlei Leiden, verzögert das Altern und hebt die Stimmung. Aber viele Menschen finden gute Argumente GEGEN den Sport: Stundenlanges Joggen sei zu öde, stupides Gewichtestemmen einfach langweilig. Die neuen Fitnesstrends aber bieten Spaßgarantie!