تنشأ مشاكل كثيرة بسبب الخطأ في توزيع الأحمال على القدمين عبر السنين. الأثار التقليدية التي تنتج عن ذلك هي أن القدمين تأخذان وضعية خاطئة تسبب الألم. الخبر الجيد: كثير من مسببات آلام القدمين لا تحتاج لعملية جراحية، وإنما يمكن علاجها عبر التمارين الموجهة. ولكن الأمر يحتاج للصبر وقوة تحمل.